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<b>枇杷清肺化痰 榨汁煲糖水皆宜</b>
06-15 / 浏览量:136 次

枇杷清肺化痰 榨汁煲糖水皆宜

枇杷是夏天的当令水果之一,眼下正在热卖。熟透的枇杷果色黄似橘,果肉厚嫩、酸甜可口,很多人都喜欢吃。......[详细]
<b>夏天多吃点大拌菜</b>
06-15 / 浏览量:199 次

夏天多吃点大拌菜

说到夏天最受欢迎的菜品,凉拌菜肯定榜上有名。......[详细]
<b>喝茶能刮油减肥?不可靠</b>
06-15 / 浏览量:182 次

喝茶能刮油减肥?不可靠

大鱼大肉之后,一杯茶落肚十分消食解腻;如果空腹喝茶,则会越喝越饿,甚至肠胃不适,“喝茶能刮油减肥”的说法也随之而来。......[详细]
<b>艾炙——夏季养生不妨一试</b>
06-04 / 浏览量:119 次

艾炙——夏季养生不妨一试

随着一年中最热的夏季到来,人体也进入阳气最盛的时节。防病养生的意识逐步提高后,如何健康地度过这个夏天,成为很多人关心的问题。......[详细]
<b>糖友夏季喝粥指南</b>
06-04 / 浏览量:96 次

糖友夏季喝粥指南

糖尿病患者不能喝粥?其实并不尽然。但是喝粥的时候,需要注意一些问题,才能在满足食欲的同时,还能控制好血糖。......[详细]
<b>吃什么食物能补血</b>
06-04 / 浏览量:187 次

吃什么食物能补血

通过饮食来补血,是中医学中一种常见的补血方法。那么,吃什么食物能补血呢?......[详细]
<b>维E外涂 保湿祛斑</b>
05-25 / 浏览量:68 次

维E外涂 保湿祛斑

维生素E是常见的抗氧化剂之一,口服维生素E具有延缓衰老的作用,可以减少皱纹的产生,保持青春容貌。......[详细]
<b>吃蔬菜有个321模式</b>
05-25 / 浏览量:86 次

吃蔬菜有个321模式

“每天一斤蔬菜半斤水果”的饮食观念深入人心,然而,具体应该怎么选?......[详细]
<b>核桃虽营养丰富但补脑只是臆想</b>
05-25 / 浏览量:144 次

核桃虽营养丰富但补脑只是臆想

核桃补脑的说法由来已久,依据是核桃的形状跟人脑有相似之处,根据“以形补形”的思维,也就臆想出了补脑的功效。......[详细]
<b>八个坏习惯偷走骨量</b>
05-14 / 浏览量:170 次

八个坏习惯偷走骨量

人们都知道通过补充钙剂来预防骨质疏松症,然而并没意识到一些错误的生活习惯也会增加患骨质疏松症的风险。......[详细]
<b>枇杷止咳?你可能误会了</b>
05-14 / 浏览量:197 次

枇杷止咳?你可能误会了

又到了一年春夏相交的时节,大量当季的枇杷上市,口味酸甜,肉嫩汁多,是不少美食爱好者的心头好。......[详细]
<b>初夏养生 厨房“三宝”有妙用</b>
05-14 / 浏览量:56 次

初夏养生 厨房“三宝”有妙用

今年立夏日,广州地区的气温居然低过去年的立冬日,季节“倒挂”,与近期密集的阵雨、暴雨密切相关。......[详细]
<b>补铁佳品猪肝怎么吃才放心?</b>
04-26 / 浏览量:108 次

补铁佳品猪肝怎么吃才放心?

猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,如果缺铁性贫血,适量吃点猪肝,应该是不错的选择。......[详细]
<b>食用核桃有哪些益处</b>
04-26 / 浏览量:103 次

食用核桃有哪些益处

核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与杏仁、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。......[详细]
<b>担心农残 用什么洗果蔬最干净?</b>
04-26 / 浏览量:181 次

担心农残 用什么洗果蔬最干净?

蔬菜水果中的农药残留是消费者普遍担心的问题,于是很多人喜欢在清洗果蔬时放点盐或是小苏打,认为能更好地去除农药,真是这样吗?......[详细]
<b>提神醒脑吃薄荷</b>
04-15 / 浏览量:56 次

提神醒脑吃薄荷

薄荷,唇形科植物薄荷的干燥地上部分,一般生长在低地、路边、河边以及园地等处,广泛分布于全国各地。......[详细]
<b>“果之冠”枇杷功效多</b>
04-15 / 浏览量:163 次

“果之冠”枇杷功效多

枇杷为蔷薇科枇杷属植物,产于中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药。......[详细]
<b>睡不好,床头放个橘子</b>
04-15 / 浏览量:101 次

睡不好,床头放个橘子

有些水果不光营养美味,放在床头,其气味还能助人入眠。......[详细]
<b>常喝酸奶对人体有哪些益处</b>
03-28 / 浏览量:99 次

常喝酸奶对人体有哪些益处

酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中加入有益菌,发酵后得到的奶制品。......[详细]
<b>常吃番茄对肝脏有利</b>
03-28 / 浏览量:180 次

常吃番茄对肝脏有利

近日,发表在美国《癌症预防研究》杂志上的一篇文章再次揭示了番茄的益处。......[详细]
<b>鸽子肉到底有多营养</b>
03-28 / 浏览量:193 次

鸽子肉到底有多营养

“一鸽胜九鸡”的说法在民间很流行,在有些人眼中,鸽子肉营养比鸡肉营养,能滋补身体,增进健康,特别适合坐月子的孕妇。......[详细]
<b>春季止咳润肺可多吃银耳</b>
03-15 / 浏览量:70 次

春季止咳润肺可多吃银耳

传统中医认为,银耳具有滋补生津、润肺养胃、虚劳咳嗽、气短乏力、强心健脑、嫩肤美容的功效。......[详细]
<b>常健身记得补维B</b>
03-15 / 浏览量:161 次

常健身记得补维B

随着健身风潮越来越盛,很多人会有意识地吃蛋白质粉来增肌。......[详细]
<b>老叹气伤肝耗气血</b>
03-15 / 浏览量:57 次

老叹气伤肝耗气血

生活中,很多人都有“长吁短叹”的习惯,有些是因为繁忙的工作压得喘不过气,有些则是习惯性的“叹上一口”。......[详细]
<b>春季吃什么鱼最好</b>
03-06 / 浏览量:194 次

春季吃什么鱼最好

众所周知,果蔬首选应季的。鲜为人知的是,很多鱼也有自己的季节生长特性,风味和营养也受时令影响。......[详细]
<b>世界上最营养的早餐</b>
03-06 / 浏览量:154 次

世界上最营养的早餐

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。......[详细]
<b>紫薯比红薯好在哪?</b>
03-06 / 浏览量:162 次

紫薯比红薯好在哪?

既然紫薯中含有这么多的营养物质,那紫薯到底有哪些保健功能呢?......[详细]
<b>这些止嗝方法 总有一个适合你</b>
02-23 / 浏览量:127 次

这些止嗝方法 总有一个适合你

有的人吃饭吃的快的时候会打嗝;有的人哭着哭着却突然开始打嗝;有的人考试时太紧张了也会打嗝……......[详细]
<b>黑芝麻能促进头发生长吗</b>
02-23 / 浏览量:57 次

黑芝麻能促进头发生长吗

我们常吃的黑芝麻其实具有非常高的药用价值。对黑芝麻的药用功效,其实我国中医历史上早有记载。......[详细]
<b>春天泡脚提升阳气</b>
02-23 / 浏览量:157 次

春天泡脚提升阳气

民间流传着一种说法:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。......[详细]
<b>黑豆含有哪些营养成分</b>
01-15 / 浏览量:177 次

黑豆含有哪些营养成分

黑豆,又名乌豆,是豆科植物大豆的黑色种子,可分为青仁和黄仁两种,呈卵圆形或球形,因其种皮呈黑色而得名,在各种黑色作物中分布最广,总产量也最大,是黑色食品的佼佼者。......[详细]
<b>椰子油不减肥也就罢了 竟还危害健康</b>
01-15 / 浏览量:174 次

椰子油不减肥也就罢了 竟还危害健康

这几年椰子油可是网红油,据说好莱坞影星安吉丽娜·朱莉几乎每天早餐都吃1汤匙,国际名模米兰达•可儿每天则吃4汤匙,椰子油可不仅在娱乐圈火,在减肥圈也很火。......[详细]
<b>每种肉都有它的黄金搭档</b>
01-15 / 浏览量:71 次

每种肉都有它的黄金搭档

生活上有个伴儿,不会感到孤独寂寞,职场中有个好帮手,能起到事半功倍的效果。你知道吗?在烹调中,每种肉也有个自己的好搭档。......[详细]
<b>四款药膳最能驱寒</b>
01-04 / 浏览量:187 次

四款药膳最能驱寒

从我国传统节气来讲,冬至后就进入了“数九”,是一年里最冷的时期。各种养生药膳对于增强体质、抵御寒冬具有很好的作用。......[详细]
<b>如何快速解冻肉类食品</b>
01-04 / 浏览量:197 次

如何快速解冻肉类食品

过节了,想补补身体。打开冰箱冷冻室有不少的鸡鸭鱼肉,好想吃啊。怎么办?有什么好妙招能够快速解冻?......[详细]
<b>鱼肉虽好 但有些部位不能乱吃</b>
01-04 / 浏览量:106 次

鱼肉虽好 但有些部位不能乱吃

都说鱼肉是个好东西,它既富含着优质蛋白质,脂肪含量还很低。......[详细]
<b>如何蒸出平如镜面入口爽滑的鸡蛋羹?</b>
12-25 / 浏览量:111 次

如何蒸出平如镜面入口爽滑的鸡蛋羹?

鸡蛋,您每天有没有吃到一个?中国居民膳食宝塔建议成年人每天至少吃一个鸡蛋。......[详细]
<b>骨汤补钙?不如喝牛奶</b>
12-25 / 浏览量:152 次

骨汤补钙?不如喝牛奶

请问用牛尾骨煲汤真的能补钙吗?用它煲汤,加什么配料比较好?......[详细]
<b>暖气晾衣服伤肺</b>
12-25 / 浏览量:55 次

暖气晾衣服伤肺

如果你用暖气来烘干衣服,就会降低室内空气质量,引发哮喘并危害肺部健康,尤其不利于处于生长发育期的儿童和有慢性病的老人。......[详细]
<b>生命之果——无花果</b>
12-14 / 浏览量:115 次

生命之果——无花果

无花果是一种开花植物,隶属于桑科榕属,主要生长于一些热带和温带的地方,属亚热带落叶小乔木。......[详细]
<b>黄酒有哪些食用功效</b>
12-14 / 浏览量:109 次

黄酒有哪些食用功效

黄酒色泽金黄,与白酒颜色不同,所以称之为黄酒,发源于湖南衡阳。......[详细]
<b>西洋参的功效你了解多少</b>
12-14 / 浏览量:77 次

西洋参的功效你了解多少

西洋参又名西洋人参、洋参、花旗参,是五加科植物西洋参的干燥根,原产于美国和加拿大。......[详细]
<b>百日咳不是真的咳百日</b>
12-03 / 浏览量:69 次

百日咳不是真的咳百日

如果你家的孩子已经咳嗽2个星期以上,同时还有鸡鸣样回声,那他可能就是得了百日咳。......[详细]
<b>百香果常见功效有哪些</b>
12-03 / 浏览量:68 次

百香果常见功效有哪些

百香果也叫鸡蛋果,口感独特、营养丰富,素有果汁之王之称。......[详细]
<b>甘草原来对人体有这么多益处</b>
12-03 / 浏览量:115 次

甘草原来对人体有这么多益处

说起甘草可能很多人没什么印象,但是说到甘草片那就应该是无人不知了。......[详细]
<b>吃鱼让老年慢性病风险降低24%</b>
11-23 / 浏览量:63 次

吃鱼让老年慢性病风险降低24%

近日,《英国医学杂志》刊登的一篇文章指出,退休年龄人群多吃鱼,可以使罹患老年痴呆症、心脏病和癌症等与衰老密切相关的疾病风险降低约24%。......[详细]
<b>薏米有哪些不为人熟知的功效</b>
11-23 / 浏览量:151 次

薏米有哪些不为人熟知的功效

薏米,又称薏仁、六古米,是禾本科薏苡属,一年或多年生草本植物薏苡的干燥成熟种仁,作为我国首批公布的药食同源食品之一,其营养及药用价值极高。......[详细]
<b>许多人的潜在病症—腰肌劳损</b>
11-23 / 浏览量:143 次

许多人的潜在病症—腰肌劳损

很多人有这样一个习惯,久坐之后或是在经历体力劳动后,会下意识地扶一下腰,因为腰部实在不舒服。......[详细]
<b>高血压会遗传吗?</b>
11-14 / 浏览量:66 次

高血压会遗传吗?

高血压确实与遗传有关,是一种“多基因遗传病”,你知道吗?......[详细]
 
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