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<b>提神醒脑吃薄荷</b>
04-15 / 浏览量:55 次

提神醒脑吃薄荷

薄荷,唇形科植物薄荷的干燥地上部分,一般生长在低地、路边、河边以及园地等处,广泛分布于全国各地。......[详细]
<b>“果之冠”枇杷功效多</b>
04-15 / 浏览量:162 次

“果之冠”枇杷功效多

枇杷为蔷薇科枇杷属植物,产于中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药。......[详细]
<b>睡不好,床头放个橘子</b>
04-15 / 浏览量:100 次

睡不好,床头放个橘子

有些水果不光营养美味,放在床头,其气味还能助人入眠。......[详细]
<b>常喝酸奶对人体有哪些益处</b>
03-28 / 浏览量:99 次

常喝酸奶对人体有哪些益处

酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中加入有益菌,发酵后得到的奶制品。......[详细]
<b>常吃番茄对肝脏有利</b>
03-28 / 浏览量:178 次

常吃番茄对肝脏有利

近日,发表在美国《癌症预防研究》杂志上的一篇文章再次揭示了番茄的益处。......[详细]
<b>鸽子肉到底有多营养</b>
03-28 / 浏览量:193 次

鸽子肉到底有多营养

“一鸽胜九鸡”的说法在民间很流行,在有些人眼中,鸽子肉营养比鸡肉营养,能滋补身体,增进健康,特别适合坐月子的孕妇。......[详细]
<b>春季止咳润肺可多吃银耳</b>
03-15 / 浏览量:70 次

春季止咳润肺可多吃银耳

传统中医认为,银耳具有滋补生津、润肺养胃、虚劳咳嗽、气短乏力、强心健脑、嫩肤美容的功效。......[详细]
<b>常健身记得补维B</b>
03-15 / 浏览量:161 次

常健身记得补维B

随着健身风潮越来越盛,很多人会有意识地吃蛋白质粉来增肌。......[详细]
<b>老叹气伤肝耗气血</b>
03-15 / 浏览量:57 次

老叹气伤肝耗气血

生活中,很多人都有“长吁短叹”的习惯,有些是因为繁忙的工作压得喘不过气,有些则是习惯性的“叹上一口”。......[详细]
<b>春季吃什么鱼最好</b>
03-06 / 浏览量:192 次

春季吃什么鱼最好

众所周知,果蔬首选应季的。鲜为人知的是,很多鱼也有自己的季节生长特性,风味和营养也受时令影响。......[详细]
<b>世界上最营养的早餐</b>
03-06 / 浏览量:154 次

世界上最营养的早餐

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。......[详细]
<b>紫薯比红薯好在哪?</b>
03-06 / 浏览量:161 次

紫薯比红薯好在哪?

既然紫薯中含有这么多的营养物质,那紫薯到底有哪些保健功能呢?......[详细]
<b>这些止嗝方法 总有一个适合你</b>
02-23 / 浏览量:126 次

这些止嗝方法 总有一个适合你

有的人吃饭吃的快的时候会打嗝;有的人哭着哭着却突然开始打嗝;有的人考试时太紧张了也会打嗝……......[详细]
<b>黑芝麻能促进头发生长吗</b>
02-23 / 浏览量:55 次

黑芝麻能促进头发生长吗

我们常吃的黑芝麻其实具有非常高的药用价值。对黑芝麻的药用功效,其实我国中医历史上早有记载。......[详细]
<b>春天泡脚提升阳气</b>
02-23 / 浏览量:157 次

春天泡脚提升阳气

民间流传着一种说法:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。......[详细]
<b>黑豆含有哪些营养成分</b>
01-15 / 浏览量:177 次

黑豆含有哪些营养成分

黑豆,又名乌豆,是豆科植物大豆的黑色种子,可分为青仁和黄仁两种,呈卵圆形或球形,因其种皮呈黑色而得名,在各种黑色作物中分布最广,总产量也最大,是黑色食品的佼佼者。......[详细]
<b>椰子油不减肥也就罢了 竟还危害健康</b>
01-15 / 浏览量:174 次

椰子油不减肥也就罢了 竟还危害健康

这几年椰子油可是网红油,据说好莱坞影星安吉丽娜·朱莉几乎每天早餐都吃1汤匙,国际名模米兰达•可儿每天则吃4汤匙,椰子油可不仅在娱乐圈火,在减肥圈也很火。......[详细]
<b>每种肉都有它的黄金搭档</b>
01-15 / 浏览量:71 次

每种肉都有它的黄金搭档

生活上有个伴儿,不会感到孤独寂寞,职场中有个好帮手,能起到事半功倍的效果。你知道吗?在烹调中,每种肉也有个自己的好搭档。......[详细]
<b>四款药膳最能驱寒</b>
01-04 / 浏览量:183 次

四款药膳最能驱寒

从我国传统节气来讲,冬至后就进入了“数九”,是一年里最冷的时期。各种养生药膳对于增强体质、抵御寒冬具有很好的作用。......[详细]
<b>如何快速解冻肉类食品</b>
01-04 / 浏览量:197 次

如何快速解冻肉类食品

过节了,想补补身体。打开冰箱冷冻室有不少的鸡鸭鱼肉,好想吃啊。怎么办?有什么好妙招能够快速解冻?......[详细]
<b>鱼肉虽好 但有些部位不能乱吃</b>
01-04 / 浏览量:106 次

鱼肉虽好 但有些部位不能乱吃

都说鱼肉是个好东西,它既富含着优质蛋白质,脂肪含量还很低。......[详细]
<b>如何蒸出平如镜面入口爽滑的鸡蛋羹?</b>
12-25 / 浏览量:111 次

如何蒸出平如镜面入口爽滑的鸡蛋羹?

鸡蛋,您每天有没有吃到一个?中国居民膳食宝塔建议成年人每天至少吃一个鸡蛋。......[详细]
<b>骨汤补钙?不如喝牛奶</b>
12-25 / 浏览量:152 次

骨汤补钙?不如喝牛奶

请问用牛尾骨煲汤真的能补钙吗?用它煲汤,加什么配料比较好?......[详细]
<b>暖气晾衣服伤肺</b>
12-25 / 浏览量:55 次

暖气晾衣服伤肺

如果你用暖气来烘干衣服,就会降低室内空气质量,引发哮喘并危害肺部健康,尤其不利于处于生长发育期的儿童和有慢性病的老人。......[详细]
<b>生命之果——无花果</b>
12-14 / 浏览量:115 次

生命之果——无花果

无花果是一种开花植物,隶属于桑科榕属,主要生长于一些热带和温带的地方,属亚热带落叶小乔木。......[详细]
<b>黄酒有哪些食用功效</b>
12-14 / 浏览量:109 次

黄酒有哪些食用功效

黄酒色泽金黄,与白酒颜色不同,所以称之为黄酒,发源于湖南衡阳。......[详细]
<b>西洋参的功效你了解多少</b>
12-14 / 浏览量:77 次

西洋参的功效你了解多少

西洋参又名西洋人参、洋参、花旗参,是五加科植物西洋参的干燥根,原产于美国和加拿大。......[详细]
<b>百日咳不是真的咳百日</b>
12-03 / 浏览量:69 次

百日咳不是真的咳百日

如果你家的孩子已经咳嗽2个星期以上,同时还有鸡鸣样回声,那他可能就是得了百日咳。......[详细]
<b>百香果常见功效有哪些</b>
12-03 / 浏览量:67 次

百香果常见功效有哪些

百香果也叫鸡蛋果,口感独特、营养丰富,素有果汁之王之称。......[详细]
<b>甘草原来对人体有这么多益处</b>
12-03 / 浏览量:115 次

甘草原来对人体有这么多益处

说起甘草可能很多人没什么印象,但是说到甘草片那就应该是无人不知了。......[详细]
<b>吃鱼让老年慢性病风险降低24%</b>
11-23 / 浏览量:63 次

吃鱼让老年慢性病风险降低24%

近日,《英国医学杂志》刊登的一篇文章指出,退休年龄人群多吃鱼,可以使罹患老年痴呆症、心脏病和癌症等与衰老密切相关的疾病风险降低约24%。......[详细]
<b>薏米有哪些不为人熟知的功效</b>
11-23 / 浏览量:151 次

薏米有哪些不为人熟知的功效

薏米,又称薏仁、六古米,是禾本科薏苡属,一年或多年生草本植物薏苡的干燥成熟种仁,作为我国首批公布的药食同源食品之一,其营养及药用价值极高。......[详细]
<b>许多人的潜在病症—腰肌劳损</b>
11-23 / 浏览量:143 次

许多人的潜在病症—腰肌劳损

很多人有这样一个习惯,久坐之后或是在经历体力劳动后,会下意识地扶一下腰,因为腰部实在不舒服。......[详细]
<b>高血压会遗传吗?</b>
11-14 / 浏览量:65 次

高血压会遗传吗?

高血压确实与遗传有关,是一种“多基因遗传病”,你知道吗?......[详细]
<b>热饮被列入2A类致癌物名单</b>
11-14 / 浏览量:189 次

热饮被列入2A类致癌物名单

饮用 65°C 以上的热饮,有增加食道癌风险。......[详细]
<b>推荐一道健脾益肾汤</b>
11-14 / 浏览量:128 次

推荐一道健脾益肾汤

栗子性温味甘,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋的功效。......[详细]
<b>麦冬泡水喝有哪些功效</b>
11-05 / 浏览量:119 次

麦冬泡水喝有哪些功效

麦冬的主要功效是滋阴,治疗口干的效果也比较好,还具有养阴润肺,益胃生津,清除我们情绪烦躁的功效,并且有一定的通便效果。......[详细]
<b>自制杏仁雪梨茶护肤止痒</b>
11-05 / 浏览量:153 次

自制杏仁雪梨茶护肤止痒

天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。......[详细]
<b>寒冬驾到 五大部位要保暖</b>
11-05 / 浏览量:181 次

寒冬驾到 五大部位要保暖

你知道吗,你的身体有5大部位最不适合“秋冻”。......[详细]
<b>糖尿病患者要遵循哪些饮食原则</b>
10-26 / 浏览量:140 次

糖尿病患者要遵循哪些饮食原则

目前对于糖尿病的综合治疗包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测,其中饮食治疗对控制糖尿病病人的代谢、并发症预防至关重要。......[详细]
<b>睡不好是因为没吃对!睡个好觉你得按8点吃</b>
10-26 / 浏览量:97 次

睡不好是因为没吃对!睡个好觉你得按8点吃

辗转反侧睡不着,睡着了还易惊醒,一觉起来更是昏昏沉沉,这是怎么啦?......[详细]
<b>吃柿子别忘了这些禁忌</b>
10-26 / 浏览量:108 次

吃柿子别忘了这些禁忌

又到柿子红了的时候,霜降后的柿子最为珍宝,具有提高心肺功能、增强免疫力、养颜和防止老化等多种功效。但是,柿子虽好,这些禁忌还需警惕!......[详细]
<b>秋季吃梨养阴润燥</b>
10-18 / 浏览量:130 次

秋季吃梨养阴润燥

梨为蔷薇科梨属植物,多年生落叶果树,乔木,叶子卵形,花多白色,果子多汁、可食。......[详细]
<b>蜂蜜有哪些常见作用和功效</b>
10-18 / 浏览量:95 次

蜂蜜有哪些常见作用和功效

蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物的花内蜜腺或昆虫排除的甘露,混以其自身唾腺的分泌物,经过充分酿造而贮藏于蜂巢内的甜味物质。......[详细]
<b>哪些食物可以辅助降血糖</b>
10-18 / 浏览量:163 次

哪些食物可以辅助降血糖

随着生活质量的提高以及人们生活方式等的改变,糖尿病的发病率呈现出明显的上升趋势。因此学会如何控制血糖成为关键。......[详细]
<b>秋季吃哪些食物能暖胃</b>
10-09 / 浏览量:160 次

秋季吃哪些食物能暖胃

由于现在人们生活压力和节奏的逐渐加大,每天朝九晚五,还有许多的上班族经常会熬夜加班,中午也经常吃不上饭,生活都是连轴转,根本没有时间好好吃饭,并且三餐也很不规律。......[详细]
<b>人到中年多吃点洋葱</b>
10-09 / 浏览量:144 次

人到中年多吃点洋葱

洋葱,又称葱头,是一种十分常见的蔬菜,不仅可以炒食,还可以煲汤或制作沙拉,食用方便。......[详细]
<b>木瓜营养丰富 常吃美容抗衰</b>
10-09 / 浏览量:187 次

木瓜营养丰富 常吃美容抗衰

木瓜是一种热带水果,我国木瓜种植主要分布在广东、广西、福建、云南、台湾等地,个头较大,味道鲜美,色泽诱人,同时具备食疗功效,尤其对于女性朋友而言,美容功效更是不容小觑。......[详细]
<b>四种果蔬补血效果好</b>
09-29 / 浏览量:192 次

四种果蔬补血效果好

很多女性朋友们在生活中都会出现贫血的问题,因此专家表示女性朋友们和个别男性朋友都需要在生活中进行补血。......[详细]
 
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