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<b>糖友应该如何选择运动方式</b>
12-31 / 浏览量:65 次

糖友应该如何选择运动方式

中医学认为,久坐伤肉,久卧伤气。糖尿病络病理论认为,糖尿病并发症中的脾痹(肥胖型)就是因为过食肥甘、久坐少动,导致中满内热,身体出现问题。......[详细]
<b>糖友失眠不可忽视</b>
12-31 / 浏览量:201 次

糖友失眠不可忽视

睡眠是人类不可缺少的生理需要,我们大约有1/3的时间都处于睡眠之中。......[详细]
<b>火锅要怎样吃才能更健康</b>
12-31 / 浏览量:93 次

火锅要怎样吃才能更健康

我国的火锅种类丰富,深得大众喜爱,很多地方都有其特色火锅,比如老北京的铜锅涮肉、川渝的麻辣油锅、云南的菌锅、广东的打边炉等。......[详细]
<b>90后为什么离健康自由远了</b>
12-13 / 浏览量:183 次

90后为什么离健康自由远了

《健康中国行动(2019-2030年)》的正式对外公布,这份事关每个中国人的重磅文件,不仅提出了到2030年的一系列健康目标,也为民众在健康领域细化了“国标”。......[详细]
<b>手上青筋明显 是毒素淤积吗</b>
12-13 / 浏览量:56 次

手上青筋明显 是毒素淤积吗

有的人手上有非常明显的青筋,特别是握紧拳头之后,手背上面有明显的青筋。......[详细]
<b>哪些人需要做胃镜?多长时间做一次?一次性告诉你答案</b>
12-13 / 浏览量:172 次

哪些人需要做胃镜?多长时间做一次?一次性告诉你答案

作为一名胃肠外科医生,我们经常感到痛心的,就是很多人都没有定期体检,特别是胃肠镜检查。......[详细]
<b>走路“剪刀步” 当心脑梗塞</b>
11-29 / 浏览量:96 次

走路“剪刀步” 当心脑梗塞

可谁知最近半个月,宋阿姨走路拐腿的症状越来越严重,而且还一直感觉腰膝酸软,走起路来十分吃力。......[详细]
<b>几种花适合老人养</b>
11-29 / 浏览量:161 次

几种花适合老人养

年纪大了,有了闲暇时间,不妨养养花草,既能锻炼身体,又能怡情养性。......[详细]
<b>老年女性每天步行这个步数最佳</b>
11-29 / 浏览量:139 次

老年女性每天步行这个步数最佳

近日,美国布莱根妇女医院在《美国医学会杂志·内科学卷》上发表了一项涉及1.8万名平均年龄72岁的老年女性的研究结果。......[详细]
<b>进口助眠商品增幅118% 90后成为消费主力军…到底如何拯救睡眠?</b>
11-20 / 浏览量:200 次

进口助眠商品增幅118% 90后成为消费主力军…到底如何拯救睡眠?

近日,一则“90后成睡眠特困户”的消息引起了大家的讨论。......[详细]
<b>总是歪着坐?小心!你家的宝儿可能是脊柱侧弯?</b>
11-20 / 浏览量:96 次

总是歪着坐?小心!你家的宝儿可能是脊柱侧弯?

脊柱侧弯是青少年常见病之一,该病在青春期进展迅速,常导致严重的背部畸形,同时心脏和肺发育受限,严重时可导致心、肺功能不全甚至死亡,严重影响青少年的身体健康。......[详细]
<b>儿童哮喘如何防治?</b>
11-20 / 浏览量:186 次

儿童哮喘如何防治?

哮喘是儿童呼吸系统最常见的慢性气道炎症性疾病,目前国内儿童哮喘发病率呈明显上升趋势。......[详细]
<b>秋冬吃百合滋补润肺</b>
11-11 / 浏览量:84 次

秋冬吃百合滋补润肺

秋冬季节,气候干燥,容易引发咽喉及肺部不适,此时需要一些食物来帮助我们调节身体,百合就是其中较优的一种,它不仅具有滋补的作用,还有利于润肺止咳,所以秋冬季是食用百合的最佳季节。......[详细]
<b>登山没你想的那么简单 这些健康常识要注意!</b>
11-11 / 浏览量:66 次

登山没你想的那么简单 这些健康常识要注意!

登高远望固然可以让人心旷神怡,不过这登山也是大有学问的,面对自然环境的危险性,结合自身健康状况,有些健康常识你必须知道。......[详细]
<b>如何科学进补吃膏方?(上)</b>
11-11 / 浏览量:79 次

如何科学进补吃膏方?(上)

中医素有“冬补春发”的传承,三九补一冬,来年无病痛。如何科学进补?......[详细]
<b>“秋老虎”发威 这些疾病最高发</b>
10-24 / 浏览量:69 次

“秋老虎”发威 这些疾病最高发

三伏已过,接下来会不会秋高气爽?想多啦!“秋老虎”仍虎视眈眈……......[详细]
<b>揭开海参的营养真相</b>
10-24 / 浏览量:70 次

揭开海参的营养真相

在中国,海参被认为能够“大补”而备受追捧。但近年来,“海参没有‘神奇功效’,营养还不如鸡蛋”的报道经常出现。海参的营养到底咋样?......[详细]
<b>百香果功效多 食用也有禁忌</b>
10-24 / 浏览量:132 次

百香果功效多 食用也有禁忌

百香果又名鸡蛋果,味道酸甜,其中富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等有益成份,具有排毒养颜、抵抗衰老、缓解疲劳、安神助眠、润肠通便、生津利咽等神奇功效。......[详细]
<b>中西名菜厨艺--腌笃鲜</b>
10-15 / 浏览量:100 次

中西名菜厨艺--腌笃鲜

上海几乎每家每户都会做“腌笃鲜”。......[详细]
<b>中西名菜黑椒牛排</b>
10-15 / 浏览量:201 次

中西名菜黑椒牛排

据记载,食用牛肉的习惯最早来源于中世纪的欧洲。......[详细]
<b>巴沙鱼到底是一种什么鱼?营养价值高吗?</b>
10-15 / 浏览量:169 次

巴沙鱼到底是一种什么鱼?营养价值高吗?

越南进口的巴沙鱼被越来越多的餐馆用做水煮鱼、火锅鱼、烤鱼等,相信很多人都有吃过。......[详细]
<b>写给新手妈妈的退热药小贴士</b>
09-21 / 浏览量:107 次

写给新手妈妈的退热药小贴士

退热药不是以商品名区分的,而应该注意其成分。给宝宝退热应该选择成分为"对乙酰氨基酚"和"布洛芬"的药物。......[详细]
<b>花好月圆 “蟹蟹”有你!</b>
09-21 / 浏览量:177 次

花好月圆 “蟹蟹”有你!

中秋节吃螃蟹的习俗由来已久,俗话有“西风响蟹脚痒”,说的就是每年中秋之时,螃蟹黄满膏肥,是最佳的品尝时机。......[详细]
<b>中秋佳节来临 怎么吃月饼才能不发胖?</b>
09-21 / 浏览量:113 次

中秋佳节来临 怎么吃月饼才能不发胖?

作为中秋节的主角,月饼必不可少,可是,听说月饼热量超高,怎么吃才能不长胖呢?......[详细]
<b>冬病夏治有五个错误认知</b>
09-11 / 浏览量:93 次

冬病夏治有五个错误认知

冬病夏治是中医特色疗法,更是智慧结晶。......[详细]
<b>你知道冰箱病吗</b>
09-11 / 浏览量:149 次

你知道冰箱病吗

冰箱是我们生活中再常见不过的好帮手,尤其是炎炎夏日,更依赖冰箱续命。......[详细]
<b>当你遇上脚臭 这么破才科学……</b>
09-11 / 浏览量:201 次

当你遇上脚臭 这么破才科学……

脚臭到底是怎么回事?如何才能摆脱脚臭呢?......[详细]
<b>吃藕真的会让人变丑吗</b>
09-02 / 浏览量:94 次

吃藕真的会让人变丑吗

莲藕不仅仅在神话故事中大放光彩,而且作为一种药食同源的食材,营养和药用价值都非常高,是名副其实的平价滋补品。......[详细]
<b>洗热水澡选对时间睡眠质量更高</b>
09-02 / 浏览量:113 次

洗热水澡选对时间睡眠质量更高

《睡眠医学评论》杂志近期一项研究发现,睡前1.5小时洗个舒舒服服的热水澡,可以加快入睡的速度。......[详细]
<b>每天多喝100毫升含糖饮料 患癌风险升高18%</b>
09-02 / 浏览量:146 次

每天多喝100毫升含糖饮料 患癌风险升高18%

每天多喝100毫升含糖饮料会导致患癌整体概率增加18%,果汁也不例外!......[详细]
<b>“游戏成瘾”成国际新增疾病</b>
08-24 / 浏览量:151 次

“游戏成瘾”成国际新增疾病

玩游戏上瘾也是病?人民健康了解到,目前“游戏障碍(gamingdisorder)”已经作为一种国际上的新增疾病,被纳入“成瘾行为所致障碍”的疾病单元。......[详细]
<b>为何痛风如此难缠?</b>
08-24 / 浏览量:160 次

为何痛风如此难缠?

痛风,是一种常见的风湿关节炎,发作的时候往往会产生剧烈的痛感,一般急性期及时控制疼痛就会消失。......[详细]
<b>低糖美白 南瓜蘑菇汤</b>
08-24 / 浏览量:152 次

低糖美白 南瓜蘑菇汤

想要拥有一身白皙的肌肤不仅日常要做好防晒,平时注意低糖饮食也是很重要的环节。......[详细]
<b>藿香佩兰煎水除热伤风</b>
08-13 / 浏览量:192 次

藿香佩兰煎水除热伤风

热伤风多发生于夏季,中医认为,这是由暑湿伤表导致的。......[详细]
<b>十一点症状预示肝脏癌症可能 早期发现可根治 越晚预后越差</b>
08-13 / 浏览量:162 次

十一点症状预示肝脏癌症可能 早期发现可根治 越晚预后越差

肝癌大家都很清楚,号称“癌中之王”。......[详细]
<b>30岁女子长期口臭 查出胃癌后崩溃! 医生说3类人最好尽早检查</b>
08-13 / 浏览量:203 次

30岁女子长期口臭 查出胃癌后崩溃! 医生说3类人最好尽早检查

30岁的女性,长期有口臭的情况,并没有太在意。......[详细]
<b>两道茶饮减脂养肝</b>
08-03 / 浏览量:165 次

两道茶饮减脂养肝

由于不良的饮食、行为习惯以及对健康知识的缺乏,当前脂肪肝患病率及并发症正在不断增多,是隐蔽性肝硬化的常见原因。......[详细]
<b>耳鸣现象勿轻视</b>
08-03 / 浏览量:192 次

耳鸣现象勿轻视

耳鸣现象可能会导致患者出现焦虑与抑郁,在女性患者身上表现得更为严重。......[详细]
<b>想要寿命更长?专家建议你试试做这件事</b>
08-03 / 浏览量:153 次

想要寿命更长?专家建议你试试做这件事

步行是我们每天所做的最日常的运动,你平时的步行速度是快还是慢呢?......[详细]
<b>营养师挑菜的这几个妙招</b>
07-19 / 浏览量:178 次

营养师挑菜的这几个妙招

今天和朋友一同去菜市场买菜,她让我自己挑选爱吃的菜。......[详细]
<b>酷暑天气 别让“冰箱病”找上你</b>
07-19 / 浏览量:194 次

酷暑天气 别让“冰箱病”找上你

在高温炙烤和闷热桑拿的天气模式下煎熬的你,是不是又开始仰仗着冰箱里的冰镇美食降温“续命”?......[详细]
<b>绿豆汤解暑 这样煮口感更好</b>
07-19 / 浏览量:117 次

绿豆汤解暑 这样煮口感更好

热、热、热!三伏天,吃什么有助解暑降温?绿豆汤是不少家庭的常规选项。......[详细]
<b>空腹的饮食禁忌你了解吗</b>
06-26 / 浏览量:197 次

空腹的饮食禁忌你了解吗

其实关于“空腹不能吃什么”的问题不能一概而论,应该分情况探讨。......[详细]
<b>鲜奶常温奶 哪种比较好</b>
06-26 / 浏览量:134 次

鲜奶常温奶 哪种比较好

牛奶营养价值高,除了含有优质的蛋白质外,还有丰富的钙。因此,牛奶成为广受欢迎的饮品。......[详细]
<b>经常吃这些食物难怪你会肝不好</b>
06-26 / 浏览量:142 次

经常吃这些食物难怪你会肝不好

肝脏对人体健康是非常重要的,因为它是人体最大的解毒器官。......[详细]
<b>枇杷清肺化痰 榨汁煲糖水皆宜</b>
06-15 / 浏览量:141 次

枇杷清肺化痰 榨汁煲糖水皆宜

枇杷是夏天的当令水果之一,眼下正在热卖。熟透的枇杷果色黄似橘,果肉厚嫩、酸甜可口,很多人都喜欢吃。......[详细]
<b>夏天多吃点大拌菜</b>
06-15 / 浏览量:203 次

夏天多吃点大拌菜

说到夏天最受欢迎的菜品,凉拌菜肯定榜上有名。......[详细]
<b>喝茶能刮油减肥?不可靠</b>
06-15 / 浏览量:187 次

喝茶能刮油减肥?不可靠

大鱼大肉之后,一杯茶落肚十分消食解腻;如果空腹喝茶,则会越喝越饿,甚至肠胃不适,“喝茶能刮油减肥”的说法也随之而来。......[详细]
<b>艾炙——夏季养生不妨一试</b>
06-04 / 浏览量:123 次

艾炙——夏季养生不妨一试

随着一年中最热的夏季到来,人体也进入阳气最盛的时节。防病养生的意识逐步提高后,如何健康地度过这个夏天,成为很多人关心的问题。......[详细]
 
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